Тату

Доброго дня, друзья!

Практически все мы хотим выглядеть эффектно и выделятся из серой массы. Кто-то для этого использует различную экстравагантную одежду, прически, но многие выделяют себя татуировками. И с каждым годом все больше моих друзей делают себе различные тату. Для многих тату это просто красивая картинка, которая будет привлекать людей, а для других определенный символ, который будет иметь какой-то смысл и даже защиту.

Но для того, чтобы сделать тату лучше всего обратиться к профессиональному мастеру и ни в коем случае не экономить, а то будет только хуже. В лучшем случае татуировка испортится в скором времени, в худшем  -нанесет вред Вашему здоровью!
И я советую делать татуировки в Киеве в салоне TST! Здесь работают только профессиональные мастера, которые знают о татуировках все! Они дадут все необходимые рекомендации по их уходу и сделают тату любой сложности! Все, естественно, на стерильных инструментах! Я и мои друзья уже очень давно ходим в их салон. Мне они сделали уже три татуировки. В июне собираюсь набить четвертую!
Кроме того, в этом салоне также делают пирсинг! И стоимость пирсинга в сравнении с другими салонами очень даже неплохая!
Посмотреть всю подробную информацию Вы можете на их сайте по ссылке! Там же есть примеры их работ и многое другое!

Черногория

Черногория прекрасная страна, очень живописная. Отправляясь сюда стоит понимать, что сидеть исключительно в отеле будет не правильно, а тем более брать тип питания «все включено», если вы конечно не прилетели сюда с большим количеством детей. В Черногории надо быть активным туристом, арендовать напрокат автомобиль, чтобы познакомиться с красотой этой страны намного ближе, чем даже хотелось бы.

В первую очередь скажу, что экономичнее всего прилетать сюда, как самостоятельный турист, забронировав апартамент в понравившемся городе. Лететь через туроператора выходит на порядок дороже, да и выбор средств размещения будет куда более скудный.

Кроме того, в Черногории большое количество интересных достопримечательностей, абсолютно разной направленности. Это и наличие старого города почти в каждом курортном месте, монастыри, церкви, старинные форты, ощущение средневековья будет преследовать вас повсюду. Любителям природы откроется поистине красивое Скадарское озеро с большим количеством его обитателей: журавлей, аистов.

Те, кто ценят винодельню, также попадут в нужное место. Рядом с озером есть завод по производству Черногорских вин, там проводят дегустации, после чего желающие покупают то что им особенно понравилось. А захотите домашнего вина, рядом есть поселок Вирпазар, где сами местные жители продают вино собственного производства.

В Черногории очень вкусно готовят, много национальных блюд, которые попробовать стоит обязательно. Рестораны всегда рады своим посетителям и в своем арсенале имеют меню на разных языках, в том числе и на русском. Не редкость, когда заведения думают о маленьких гостях и держат в запасе несколько блюд ориентированных на детские животики.

Страна Черногория многогранная и абсолютно любому туристу будет отдыхать в ней комфортно. Семьи с детьми легко найдут себе подходящий отель с детской инфраструктурой или апартамент с кухней. Те, кто хотят тишины и спокойствия смогут уединиться под лоно природы, скрыться от многолюдных глаз, побыть наедине с собой. Активная молодежь сможет отлично отдохнуть, ведь ночная жизнь в Черногории также неплохо развита. Особенно это касается Будвы, Сутоморе и Герцег Нови.

В Черногории мягкий средиземноморский климат, сюда можно приезжать на отдых в любое время года, сильных холодов, ветра со снегом и дождем здесь не бывает. Но при этом ожидать летом сильную жару нет нужды. Август жаркий месяц, но за счет горного кольца вечерами наступает настоящая благодать.

Для активных путешественников здесь есть что посмотреть. Покататься по настоящему серпантину, сделать панорамные кадры, при желании можно даже чуть-чуть заблудиться. Поскольку иногда прибрежная дорога может неожиданно увести вас высоко в горы, сами того не ожидая. В общем, поездка в черногория с детьми Вам запомнится надолго!

 

Выбор матраса

Залог комфортного отдыха

Тепло и уют домашней постели, приятная, еще чуть сонная, расслабленность в теле и легкая улыбка — маленькие радости комфортного сна. Часто мы их не ценим, принимая как должное, а то и вовсе не замечаем — вскакиваем, быстро выпиваем утренний кофе и уже спешим решить тысячу важных дел.

Но сон всегда был и будет неотъемлемой частью нашей жизни. Это источник энергии и сил, так необходимых нашему организму. От него зависит наше здоровье и настроение, он помогает расслабиться, забыть о дневной суете, восстановить силы. Поэтому о сне стоит заботиться — заботиться бережно и тщательно, как о ребенке, в этом поможет shop for king size mattress!

Качество сна зависит от того, как и на чем мы спим — а этим «чем-то» в большинстве случаев является матрас. Возможно, вам кажется, что матрас — вещь специальная, лечебная и нужна только людям больным. Ведь реклама так и сыплет советами: «Болит спина? Плохо спите? — Пора за матрасом!» Это не так. Матрас, как и сон, необходим любому человеку. Вопрос в другом — какой матрас?

Для людей, имеющих проблемы со здоровьем, выпускаются специализированные терапевтические матрасы, оценить необходимость использования которых в каждом конкретном случае поможет консультация с врачом-ортопедом. Для большинства же из нас современный матрас должен стать комфортной альтернативой привычным старым кровати, дивану, тахте или раскладному креслу. Или старому матрасу — да, матрасы тоже стареют, изнашиваются или теряют техническую актуальность. Правильно подобранный, изготовленный из качественных материалов, продуманный в каждой мелочи матрас станет залогом комфортного отдыха каждую ночь, позволяя накапливать заряд бодрости на каждый новый день.

Баланс трех критериев

Перед современным покупателем открывается огромное разнообразие видов и моделей матрасов. Но выбрать правильный и добротный матрас несложно — нужно всего лишь посвятить этому достаточно времени и научиться внимательно прислушиваться к собственным ощущениям.

Существует три основных критерия, на которые следует обратить внимание, — жесткость матраса, качество поддержки тела и размер. Матрас, идеально подходящий именно вам, должен обладать оптимальным сочетанием этих критериев.

Степень или уровень жесткости указаны в описании практически любого матраса. Но не стоит слепо ориентироваться на значения, декларируемые производителем. Жесткость матраса ощущается по-разному каждым из нас. Поэтому так важно перед покупкой иметь возможность полежать на матрасе. Это единственный способ убедиться, каков он на самом деле.

Правильно подобранный матрас не может быть ни слишком твердым, ни слишком мягким. Он должен обеспечить позвоночнику анатомическую позицию во время сна — форму горизонтальной линии, когда мы лежим на боку, и волнистую форму с впадинами в областях таза и верхнего плечевого пояса, если отдыхаем на спине или животе.

Слишком жесткий матрас подвергает тело избыточным нагрузкам. Мышцы спины и шеи постоянно напряжены в попытке удержать позвоночник в наиболее естественной форме. Слишком мягкий матрас тоже не дает отдохнуть — тело в нем «утопает», и мышцам приходится работать, чтобы компенсировать отсутствие поддержки позвоночника. В итоге, лучше всего последовать правилу «золотой середины» и выбрать матрас средней жесткости по собственному вкусу.

Качество поддержки тела тесно связано с такой важнейшей характеристикой матраса, как точечная эластичность. Эта характеристика определяет, насколько независимо реагирует на нагрузку каждая единица поверхности матраса. Наибольшая точечная эластичность свойственна матрасам на базе блоков независимых пружин, где каждая пружина заключена в отдельный чехол и полностью автономна, а также беспружинным матрасам на основе монолитов из натурального латекса и высокоэластичных пенополиуретанов.

Каким же образом точечная эластичность влияет на качество поддержки тела? От способности матраса точечно реагировать на нагрузку зависит, сможет ли он поддерживать тело лежащего в оптимальном положении, гибко подстраиваясь под его форму и позу. Матрасы с такими свойствами получили название ортопедических и представляют собой высшую ступень развития матрасной индустрии.

Как убедиться в достаточной точечной эластичности матраса? Наверное, вы уже знаете половину ответа — правильно, только полежав на матрасе! Ну а ваше тело, после ряда проб наконец-то оказавшись в условиях полного комфорта и чуткой поддержки всех его частей, само сообщит вам вторую половину ответа. Нужно лишь внимательно слушать.

Выбор на практике

Вот несколько практических советов-правил, которые помогут правильно подобрать матрас:

  1. Чем больше и разнообразнее выбор моделей матрасов, тем больше шансов найти среди них «свою».
  2. Отправляясь выбирать матрас, оденьтесь свободно и удобно, обуйтесь так, чтобы обувь было легко снять (впрочем, это не всегда обязательно, поскольку матрасы в магазинах часто снабжены специальными защитными накладками в области ступней).
  3. Если матрас кажется вам удобным «с первого взгляда», лягте на него и попробуйте принять положения, в которых вы обычно засыпаете и просыпаетесь. Стоит посвятить этому много времени.
  4. Лягте на спину, положите ладонь под бедра и попробуйте провести рукой между спиной и матрасом в направлении плеч. Если ладонь продвигается легко или в плечах и бедрах чувствуется дискомфорт, это значит, что матрас слишком жесткий.
  5. Попробуйте повернуться. Если это требует усилий, матрас слишком мягкий. Если вы лежите на боку, а между матрасом и вашим животом есть свободное пространство, матрас слишком жесткий.
  6. Матрас должен быть выполнен добротно и солидно, швы и ткань чехла не должны иметь изъянов, а стороны — выпуклостей и впадин.
  7. Углы матраса не должны подниматься при попытке лечь на него, а его края должны быть твердыми и упругими. Когда вы переворачиваетесь на матрасе, он не должен скрипеть или подниматься.
  8. Ищете матрас для двоих — отправляйтесь на тестирование вместе с партнером. Проверьте, достаточно ли на выбранном матрасе места вам двоим, не мешаете ли вы друг другу, переворачиваясь на другой бок. Если же совместный визит в магазин по каким-то причинам невозможен, оцените дома подходящие вам параметры и размеры.